努力もせずに

　　最近　妙に体重が増えてる！

　　そりゃ～　動きもせずに　食っちゃ寝してたら・・・・　(^_^;

　　買い物に行く頻度が　やたら落ちてる　

　　行けばお金を使うから～を理由にしてるけど

　　　　　　ホントは違う（笑）　　

　　行きたくないだけ～　怠け者なんです　σ(＾＾)

　　で　“メタボレコーダー”　なる　ブログパーツを貼ってみた


　　目標決めて

　　　目指せ　　標準体重

　　
　今日は　買い物に行かないと　明日の朝のパンがない

　にもかかわらず、　PCの前にいる　σ(・_・)　

　日が暮れるのが早いんだから　そろそろ行かないと

　帰りは　真っ暗だよ～

　行きは１５分で行けるけど　

　荷物を持っての帰り道は２０分掛かるんだから　　

　ちょっとは運動しなさいよ～～　


　　行く前に　洗濯物入れてね～　　

　　忘れ物が多いんだから　　　

　　やっぱり　動かないといろんな所に影響出てくるのかな～　（爆）





　

帰り道

桜は もう少し明る時間の方がいいよね〜 f^_^;

桜

今日も帰り道です〜（笑）

現在の歩数 5500歩

一万には程遠い〜(>_<)ヽ

帰り道

いつもと違う場所から

明るくなりました〜

買い物帰りの写メ、

１万歩には程遠いけど、

ｍｙ目標の5000歩はクリアー(^_-)-☆

現在 6500歩くらいかな

いまからは家の中だけなので、

増える事はないだろ〜。


ちなみに 昨日の数字 600歩くらい


携帯の電池が切れてて、

持ち歩かなかったのから〜(>_<)ヽ